أخبار لايت: عادات يومية تُهدّد العلاقات… دراسة تكشف الإشارات الخفية للانهيار – أخبار السعودية

تسلّط دراسات سلوكية حديثة الضوء على مجموعة من الممارسات اليومية، التي تبدو بسيطة في ظاهرها، لكنها تحمل أثرًا عميقًا في استقرار العلاقات الإنسانية وجودتها على المدى الطويل، إذ تشير النتائج إلى أن تكرار بعض الأنماط السلبية في التواصل قد يتحوّل تدريجيًا إلى عامل تآكل عاطفي صامت يقود إلى التباعد ثم الانفصال دون مقدمات واضحة، وذلك بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Global English Editing، المتخصص في تحليل الدراسات اللغوية والسلوكية.

وتوضح المعطيات، أن تجاهل الاستماع الفعّال، والانشغال الدائم بالهواتف الذكية أثناء الحوار، والانتقاد المتكرر بصيغة هجومية، تمثّل جميعها مؤشرات مبكرة على ضعف الترابط العاطفي، حيث تؤدي هذه السلوكيات إلى تقليل الشعور بالتقدير المتبادل وتآكل الثقة تدريجيًا، وهو ما ينعكس مباشرة على الرضا العام داخل العلاقة.

كما تشير الدراسة إلى أن غياب التعبير الإيجابي المنتظم، مثل كلمات الامتنان أو الدعم المعنوي، يُعد من أكثر العوامل تأثيرًا في زيادة التوتر الصامت بين الشريكين، إذ يحتاج الاستقرار العاطفي إلى تغذية مستمرة عبر تواصل دافئ ومتوازن، لا يقتصر على حل المشكلات فقط بل يمتد إلى تعزيز المشاعر الإيجابية اليومية.

ويرى الباحثون أن إدراك هذه الإشارات المبكرة يمنح الأفراد فرصة حقيقية لتصحيح المسار قبل الوصول إلى مراحل يصعب فيها الإصلاح، مؤكدين أن بناء عادات تواصل صحية، قائمة على الاحترام والإنصات والتقدير، يظل العامل الأهم في إطالة عمر العلاقات وتحسين جودتها النفسية.

Recent behavioral studies shed light on a range of daily practices that may seem simple on the surface, but have a profound impact on the stability and quality of human relationships in the long term. The findings indicate that the repetition of certain negative communication patterns can gradually transform into a silent emotional erosion factor that leads to distancing and then separation without clear warnings, according to a report published by Global English Editing, which specializes in analyzing linguistic and behavioral studies.

The data clarifies that ignoring effective listening, being constantly preoccupied with smartphones during conversations, and frequent criticism in an aggressive tone all represent early indicators of weakened emotional bonds. These behaviors lead to a decrease in mutual appreciation and a gradual erosion of trust, which directly reflects on overall satisfaction within the relationship.

The study also indicates that the absence of regular positive expression, such as words of gratitude or moral support, is one of the most influential factors in increasing silent tension between partners. Emotional stability requires continuous nourishment through warm and balanced communication, which extends beyond just problem-solving to enhancing daily positive feelings.

Researchers believe that recognizing these early signals provides individuals with a genuine opportunity to correct their course before reaching stages where repair becomes difficult. They emphasize that building healthy communication habits based on respect, listening, and appreciation remains the most important factor in prolonging the lifespan of relationships and improving their psychological quality.