تعرف علي طرق التخلص من تشققات القدمين في 30 دقيقة فقط

يبحث العديد من القراء علي طريقة التخلص من تشققات القدمين وبالأخص في فصل الشتاء، وتعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة بتشقق القدمين أكثر من الرجال، يعتبر جفاف القدم من أكبر أسباب تشقق القدمين وخاصة في فصل الشتاء، ويرجع ذلك إلى عدم تناول المرء إلى كمية كافية من الماء وهناك أيضاً بعض الأسباب الأخرى والتي سوف نقوم بعرضها لكم من خلال السطور التالية، ومن المشاكل التي تسببها تشققات القدم شعور الفرد بالإحراج من ظهورها أمام الآخرين، وليس ذلك فقط ولكن تسبب الشعور بالألم أيضاً ويرجع ذلك إلى احتمالية وجود فطريات بداخل القدم وقد يصل الأمر إلى النزيف.



أسباب تشققات القدمين 2020

ونتابع معكم من خلال موقعنا أخبار لايت أسباب تشقق القدمين :

  1. الوقوف لمدة طويلة.
  2. الوقوف حافية القدمين.
  3. ارتداء الأحذية المفتوحة من الخلف عند منطقة الكعب.
  4. استخدام الماء الساخن لفترة طويلة علي القدم.
  5. زيادة الوزن.
  6. عدم الاهتمام بالقدم بشكل دائم.
  7. نقص بعض الفيتامينات بالجسم.
  8. جفاف الجلد.

طرق علاج تشققات القدمين

  • الترطيب بشكل يومي.
  • ارتداء الجوارب القطنية.
  • تقشير الجلد الميت.

كيفية العناية بالقدم بشكل دائم

نقدم لكم اليوم طريقة العناية بالقدم، طريقة تنعيم القدم، طريقة تقشير القدم، طريقة تفتيح القدم، تابعونا لمعرفة جميع الوصفات الممكنة علي أخبار لايت.

طريقة تقشير القدم ( سنفرة القدم )

يتم عمل سنفرة القدمين يومين من كل أسبوع وذلك لإزالة الخلايا والجلد الميت وتنعيم القدمين قومي بإحضار معلقة من الفازلين وبعض من السكر بحيث يكون السكر بكمية أكبر من الفازلين وقومي بخلطها معاً، قومي بوضعهما علي القدم كاملة وكعب القدم اتركيها لمدة 10 دقائق، ثم قومي بعد ذلك بفرك وش القدم باليدين جيداً وفرك كعب القدم بالحجر الخفاف او مبرد القدم، ثم قومي بشطفها بالماء البارد ثم قومي بتنشيف القدم جيداً.

طريقة تنعيم وتفتيح القدم

قومي بإحضار علبة فارغة وضعي فيها بعض من الجلسرين وبعض من الليمون بنسب متساوية، ثم ضعيها علي القدم ومن الجدير بالذكر عدم تعرضك للإضاءة عند وضع تلك المكونات علي قدميك لأن تعرض الجلسرين والليمون للإضاءة يؤدي إلى غمقان القدم وليس تفتيحها، يمكنك استخدام هذه الوصفة بشكل يومي.

لنعومة كعب القدم

قومي بإحضار فازلين وزيت زيتون و دم غزال من عند العطار بجانب علبة صغيرة فارغة، قومي بأخذ ملعقة فازلين كبيرة ووضعها علي نار هادئة حتى تذوب تماماً ثم قومي بإضافة ملعقة زيت زيتون ثم رشة دم غزال بسيطة، قومي بتقليبه جيداً ثم قومي بوضعهم في العلبة الفارغة، يتم أستخدامه بشكل يومي و لنتيجة أفضل يمكنك ارتداء جوارب لمدة ساعة مع حاجز بين القدم والفازلين مثل ( كيس نايلون )، ويمكنك أيضاً تركه لليوم التالي.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.