5 نصائح للحامل في الشهر التاسع
الأسابيع الأخيرة من الحمل تتطلب عناية مضاعفة بالجسد والنفس، استعداداً لولادة آمنة وتجربة أكثر طمأنينة للأم والجنين معاً.متابعة طبية منتظمةالراحة وتخفيف الجهدالانتباه لحركة الجنينتجهيز حقيبة الولادةالتغذية المتوازنة
للمزيد من المقالات
اضغط هنا
التعليقات