أخبار لايت: التوت البري.. سرّ الإشراقة الطبيعية ومقاومة الشيخوخة – أخبار السعودية

يُعدّ التوت البري من المكونات الطبيعية التي لفتت انتباه خبراء العناية بالبشرة خلال السنوات الأخيرة، لما يحتويه من عناصر غذائية ومضادات أكسدة قوية تنعكس بشكل مباشر على نضارة الجلد وصحته. فهذه الثمار الصغيرة الغنية بفيتامين C تساهم في تعزيز إشراقة البشرة وتوحيد لونها، كما تدعم إنتاج الكولاجين المسؤول عن مرونة الجلد ومظهره المشدود، ما يمنح الوجه حيوية طبيعية ويخفف من علامات الإرهاق المبكرة.

ويتميّز التوت البري باحتوائه على نسب مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تحارب تأثير الجذور الحرة الناتجة عن التعرّض للشمس والتلوث، وهي عوامل تسرّع ظهور التجاعيد والبقع الداكنة. لذلك يُنظر إليه كمكوّن داعم لمقاومة علامات التقدم في السن، إذ يساعد على حماية الخلايا الجلدية والحفاظ على شبابها لفترة أطول.

كما يُعرف بخصائصه المضادة للالتهاب، ما يجعله خيارًا مناسبًا للبشرة الحساسة أو المعرّضة للاحمرار وحب الشباب. فمركباته الطبيعية تساهم في تهدئة التهيّج وتقليل مظهر الالتهابات، إضافة إلى دوره في موازنة إفراز الدهون، الأمر الذي ينعكس إيجابًا على صفاء البشرة ونقائها.

ولا يقتصر تأثير التوت البري على الاستخدام الموضعي فقط، بل إن تناوله ضمن نظام غذائي متوازن يدعم ترطيب البشرة من الداخل ويحسّن ملمسها العام بفضل احتوائه على فيتامينات ومعادن تعزز صحة الجلد. وبين الاستهلاك الغذائي وإدخاله في مستحضرات العناية، يثبت التوت البري مكانته كمكوّن طبيعي يجمع بين الحماية والتغذية والجمال في آن واحد.

Cranberries are considered one of the natural ingredients that have caught the attention of skincare experts in recent years, due to their rich content of nutrients and powerful antioxidants that directly reflect on skin radiance and health. These small fruits, rich in Vitamin C, contribute to enhancing skin brightness and evening out its tone, while also supporting collagen production, which is responsible for skin elasticity and a firm appearance, giving the face a natural vitality and reducing early signs of fatigue.

Cranberries are distinguished by their high levels of antioxidants that combat the effects of free radicals resulting from sun exposure and pollution, which are factors that accelerate the appearance of wrinkles and dark spots. Therefore, they are viewed as a supportive ingredient in resisting signs of aging, as they help protect skin cells and maintain their youthfulness for a longer period.

They are also known for their anti-inflammatory properties, making them a suitable choice for sensitive skin or skin prone to redness and acne. Their natural compounds help soothe irritation and reduce the appearance of inflammation, in addition to their role in balancing oil secretion, which positively reflects on skin clarity and purity.

The effects of cranberries are not limited to topical use only; consuming them as part of a balanced diet also supports skin hydration from the inside and improves its overall texture thanks to their content of vitamins and minerals that enhance skin health. Between dietary consumption and their inclusion in skincare products, cranberries establish their position as a natural ingredient that combines protection, nourishment, and beauty all at once.